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 太ももが太い原因って？ 脂肪やむくみ、筋肉 太ももが太くなってしまう原因として、一般的に3つの原因が考えられます。 脂肪 ひとつは食べ過ぎによる「脂肪」。運動不足による筋肉量の低下も、脂肪がつきやすくなってしまう原因かもしれません。 むくみ太ももの太さの理想は身長×03㎝だと言われています。この数字を身長別に当てはめると、次のようになります。 ・身長150㎝：太もも45㎝ ・身長155㎝：太もも465㎝ ・身長160㎝：太もも48㎝ ・身長165㎝：太もも495㎝ 太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2私の足、いつの間にこんなに太くなってたの！ ？ 鏡を見ないうちに太くなっていた足。 30～40代に入り気付いたら体型が崩れていた、ということも少なくありません･･･ 足が太くなる原因は主に、 脂肪 ・ むくみ ・ 筋肉 の3タイプ に分けられます。 まずは自分がどのタイプにあてはまるかチェックし、 タイプ別の効果的なダイエット ですっきり美脚を目指し セルライト足のスリム化 踵の痛み ムラマサの骨格矯正ブログ 太もも 太さ 体重